Portal da DEPENDÊNCIA QUÍMICA em álcool

COACH ERICKSONIANA: Transforme sua vida! Conceito de Coaching: O que é? PNL, Psicodrama, Arteterapia, Consciência de Si. Contatos e informações:

Hoje você está sendo convidado a conhecer um Portal (www.bebermenos.org.br) desenvolvido pela equipe da UDED-UNIFESP em parceria com a Organização Mundial da Saúde especialmente a quem pretende reduzir o consumo de álcool. Esta é uma iniciativa pioneira no Brasil.

Cadastrando-se no site, o usuário possui acesso irrestrito aos seguintes serviços:

•Conhecer melhor seu consumo e receber um feedback personalizado;

•Descobrir se possui risco de ter problemas de saúde devido à bebida;

•Avaliar o quanto está motivado para mudar seu padrão de consumo;

•Definir metas semanais para reduzir o consumo;

•Acompanhar seu progresso (semanal e mensal) por meio de diversos gráficos

•Visualizar os momentos do dia em que mais bebe e quais os sentimentos que surgem antes e depois do consumo;

•O usuário pode preencher um diário virtual e descobrir mais sobre seu consumo de álcool;

•Aprender novas estratégias para lidar com a fissura e com situações de risco para beber;

Para mais detalhes, por favor acesse nosso vídeo de demonstração: https://www.informalcool.org.br/bebermenos/demonstracao

Conheça e divulgue o programa para seus pacientes, familiares e amigos! O programa é totalmente gratuito!

Fonte: Coordenação da Equipe da Unidade de Dependência de Drogas– UNIFESP